Keep A Breast veut que tu passes à l’action. Sensibilise ton entourage à l’importance du dépistage précoce et engage-toi à pratiquer une auto-palpation mensuelle de ta poitrine. Savoir ce qui est “normal” pour toi et ton corps peut te sauver la vie. Rappelle-toi, les jeunes aussi peuvent avoir un cancer du sein!

  • i love boobies

SOIS INFORMÉ

Lorsque tu t’informes correctement, tu te donnes les moyens de prendre de meilleures décisions. Savoir, c’est pouvoir.

Plus d'infos >

When you educate yourself, you empower yourself to make better decisions. Knowledge is power.

Plus d'infos >

Cuando te educas, te empoderas para tomar mejores decisiones. El conocimiento es poder.

Plus d'infos >

あなたは自分自身を教育するときには、より良い意思決定を行うために自分自身に力を与える. 知識は力です.

Plus d'infos >

When you educate yourself, you empower yourself to make better decisions. Knowledge is power.

Plus d'infos >

When you educate yourself, you empower yourself to make better decisions. Knowledge is power.

Plus d'infos >
hand
hand
hand
  • twitter
  • instagram

REJOINS LE MOUVEMENT

Qu’on les aime ou qu’on les déteste, les selfies sont partout. Nous avons choisi de les utiliser pour la bonne cause. Poste ton selfie sur tes réseaux sociaux et montre au monde que le dépistage précoce est la clé.

step 1

PRENDS ton selfie avec 3 doigts sur ta poitrine, symbole de ton engagement à effectuer ton examen mensuel

step 2

DÉFIE trois amis à s'engager en les taguant et en leur disant pourquoi c'est important pour toi

step 3

PARTAGE ta photo sur les réseaux sociaux et tague #CHECKYOURSELFIE

  • ADOPTE LE GESTE TOUS LES MOIS!

    Bien connaître ta poitrine, même si tu as des implants, te permettra d’identifier un changement. Masse tes seins chaque jour, afin de mieux les connaître et de savoir ce qui est “normal” pour ton corps. Avoir des seins, c’est normal! Et les toucher aussi!

  • MIROIR MON BEAU MIROIR

    Tout d’abord, examen visuel : regarde-toi dans le miroir. Mets tes mains sur la tête, puis sur les hanches. Regarde ta poitrine, de face comme de profil.

  • MINI MASSAGE

    Ensuite, toujours face au miroir, place une main derrière la tête. Pose trois doigts sur ta poitrine et vérifie que tout semble habituel et “normal.”

  • DE HAUT EN BAS

    Déplace tes trois doigts sur ta poitrine en effectuant des petits cercles avec différents niveaux de pression. D’abord superficiel, puis plus appuyé et enfin profond, puis glisse tes doigts vers la zone suivante.

  • SOUS LES BRAS AUSSI

    Effectue cet examen sur toute ta poitrine, sans omettre le moindre carré de peau et en incluant les aisselles! Et oui, tes aisselles font bien parties de ta poitrine. Prends bien le temps de les observer car c’est là que se cache ton système lymphatique. C’est à cet endroit que la majorité des cancers du sein se développe. Cette zone a besoin d’une attention toute particulière.

  • PINCE

    Enfin, pince chacun de tes tétons. Si tu observes un écoulement ou les trouves particulièrement sensibles ou douloureux, consulte un médecin.

ENGAGE-TOI

Rejoins le mouvement et prends l’engagement #CHECKYOURSELFIE d’effectuer ton auto-palpation chaque mois, en suivant les étapes suivantes:

Rejoins le mouvement et prends l’engagement #CHECKYOURSELFIE d’effectuer ton auto-palpation chaque mois, en suivant les étapes suivantes:

1Inscris-toi pour recevoir un rappel automatique mensuel de Keep A Breast!

2TELECHARGE L'APPLICATION CHECK YOURSELF GRATUITEMENT:

App Store Google Play

MERCI A NOS PARTENAIRES

La mission de Keep A Breast Foundation Europe est de sensibiliser les jeunes afin qu’ils adoptent un mode de vie sain et responsable pour leur bien-être à long terme. Nous sommes une association loi 1901 à but non lucratif reconnue d’intérêt général. Créée en 2008 et affiliée à The Keep A Breast Foundation basée à Los Angeles, la fondation est aussi présente au Japon, Canada, Royaume-Uni et Chili.